cos na

Oto czesc artykulu Muscle 10/2001 ze strony 51 (rubryka Zulaka): "Wielu niedouczonych "trenerow" i chodzacych na silownie ludzi cierpi na cos ,co zwyklem okreslac "syndromem mylnej interpretacji danych". Tacy ludzie chca dobrze czynia spore wysilki w celu zdobycia jak najwiekszej wiedzy, ale w rezultacie staja sie jeszcze [...]

piszesz ze odradzasz kox bo mozna wiecej na sucho o sam go bierzesz a cwiczysz dopiero 2 miesiace ??!!i z tym 9 kilo to tez cos nie tak chyba ?? ..::Fokus::..

I jeszcze jedno pytanko =] Na plakatach klubu w lublinie pisze coś o walce nożem. Ćwiczycie to na bjj? :l

W poscie z klata i remoncie , mówiłem o Wapniaku nie o tobie Sarcev.Ostatnio mamy coś kłopoty z wzajemną komunikacją heheh... a ja "cffaniakuje"-czyli wypowiadam sie na temat= bo znam was osobiście. Czy coś jescze nie jest jasne ? а вообще [...]

czesc chcialem to pytanie skierowac ktorzy brali metanabol w inny sposob . kiedys byl poruszany temat a wiec cykl mety od poniedzialku do piatku sob,niedz, przerwa i od pooniedzialku znowu robil to ktos tak? jakie efekty? ah potrzebuje cos na spadki u nas ciezko dostac! baseball&hate

[...] w ww, im pozniej tym zmienia sie proporcje ww/b. Nie wolno dopuszczac do takich niskich ilosci ww, jesli tak sie stanie (czego efektem sa miedzy innymi mdlosci) to zjedz cos slodkiego, powinno pomoc. Jesli sie to zdarzy kilka razy, a zjedzenie slodkiego nie pomoze, to moze sie okazac ze to co innego. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych [...]

Hej, sanckin czemu nie przyjedziesz, przecież od was do Lublina nie jest daleko, a zawsze warto zobaczyć coś na takim poziomie. >>Powiedział- ...walcz, może nie wygrasz, ale nie walcząc utracisz siebie...<<

[...] postac dla mnie i zaciekawil mnie swoimi wypowiedziami np o HGH ale zgodze sie z maniaciem i zaglosuje na liftera moze i rzadko pokazuje sie na forum ale on moze wniesc cos nowego na forum chocby dlatego ze mieszka w UK i zawsze moze podrzucic cos nowego o czym u nas jeszcze nie wiedza CELICA rzadzi [...]

napisz cos wiecej sobie ogolnie to nie mozna nie robic wyciskania, bo wlasnie ono najmocniej obciaza kregoslup, lub robic ale lajtowo, nie na maxa Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością.

aaa to na pewno "spieło" sie "coś" innego w każdym razie ja to wychwyciłem już ze spojżenia ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY

witqa, oj nie dobrze musze chyba coś nosić na łapach przy ćwiczeniach bo mam już całe ręce w odgniatach . .:.:.>DAMY RADE<.:.:.

cześć ziomal, też jestem z podlaskiego, posłuchaj przy twojej masie polecam jakiś chwytany sport plus boks. Zgadzam się z GINO ju-jitsu plus treningi w hetmanie, niestety w białym z tego co wiem nie ma ani BJJ ani Krav Magi, więc polecam ci treningi na 27 Lipca, prowadzi je były trener reprezentacji Polski kobiet Jarosław Mroczko, gość jest [...]

[...] teraz swooj własny srodek na brzuszek - 10 ćwiczeń po jednej serii po 45 powtoorzeń. Zapewniam że lepszy od wszelkich żeli Ktos mnie po prostu o to pytał, to staram się cos na ten temat dowiedzieć Ta wiadomosc pisałem ponad 20 minut, tak więc sorki że dopiero w edycji witam w międzyczasie przybyłych Seewy, zdałes i idziesz chlać czy nie [...]

Przecież to nie była lista, tylko coś w rodzaju subskrypcji żeby autorzy mogli informować o nowościach. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

Cos w tym, o czym pisze Babkajojo, jest. Dlaczego mimo glebokiego przekonania, ze Metoda jest stylem zycia a nie dieta, zdarzaja sie czasami niepohamowane checi zjedzenia czegos "ciezkiego" w stylu frytek (Mila )? Ja tego rodzaju przegiecia mam w czasie roznego rodzaju wyjazdow, wycieczek w nowe miejsca. Jak nie poprobowac lokalnych [...]

Witam, własnie kupiłem Hydroxy stac, cos podobnego do thermy, też z efedryną. Jest tam 160tabl, i wedłyg tego co tam napisali , to starczy mi tego srodku na 2,5 tyg. Jak myslicie, ile moge schudnąc przez te 2,5 tyg? Jescze jedna rzecz, o jakich porach mam jeść te tabletki, jest napisane ze 3 razy dziennie, tylko nie wiem o jakich porach. [...]

Danone, oczywiście coś na ten temat, ale dopiero na poczatku przyszłego tygodnia, ok? szukala

Ferro, cos te zasady niekonsekwentne - napadać na lodooffkę kilka razy DZIENNIE, najlepiej w NOCY Pakowac, ja Ci powiem tak .... żeby nie mieć kłopotooff z dietą, pozbądź sie jedzenia z lodooffki, nie nos przy sobie pieniędzy, kup sobie jedynie pięc Bio-X'ooff na dzień (to taki baton węglowodanowo-białkowy firmy MLO, moze byc też i inny) i żyj [...]

Hej,hej,ale fajnie się Was czyta i dużo tego, bo przez prę dni nie miałam czasu żeby zipnąć, a co dopiero oddawać się fajnej lekturze. Alois - ten post to jest to, co ja najczęściej czuję, robię, panikuję itd. Babko, dzięki, dzięki za postawienie do pionu, Odstepstwa powoduja u mnie całe mnóstwo dobrego humoru, bo usprawiedliwiają [...]

Witam. Zwracam się do Was doświadczonych kolegów z prośbą o pomoc. Trenuje od jakiegoś już czasu dość systematycznie. Ćwiczę w domu. Mam ławeczkę (płaska, skos w górę, sztangę, sztangielki. Nie zastanawiałem się cwcześniej nd jakims planem treningowym, ćwiczyłem tak ogólnie wszystkie mięśnie tj.: - klatka - 3 ćwiczenia (wyciskanie na płasko albo [...]